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Morning weigh in at 206.0. Treadmill tonight if I have an ounce of energy left after the week.
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2199 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 170,11g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Starbucks Caffe Americano (Venti), Organic India Whole Husk Psyllium, Lucerne 2% Low Fat Cottage Cheese, Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds, Now Real Food Golden Flax Seeds. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Red Table Wine, dannon Light & Fit Greek Yogurt, Grapes, Red Table Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Safeway Salad Toppers seeds n soy, Fresh Express Lettuce Trio, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Steamed or Boiled Shrimp, Celsius Sparkling Orange. Snacks/Sonstiges: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mehr...
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3068 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Your body is being very stubborn this time. Enjoy the long weekend.
23 Mai 14 vom Mitglied: sarahsmum
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Night time exercising aaaaaaaarrrrrrrrgggggggggggggghhhhhhhhhhhhhh. I would die.
23 Mai 14 vom Mitglied: ClassicRocker
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Draglist's Gewichtsverlauf
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