Anna1987w's Notizen, 21 Jun 21

Grad mit Partner einen zügigen Spazierganz am See gemacht, knapp 6km in einer Stunde, tolles Gefühl. Jetzt bisschen Garten genießen, der Blühstreifen legt langsam los. Bin gespannt, wies in ein paar Tagen aussieht, alles voller Knospen.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2021:
1695 kcal Fett: 100,77g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 110,28g.   Frühstück: Aldi Bio Knusper-Müsli, Milsani Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda , Eidmann Wildbratwurst , Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Balsamico. Abendessen: Gut & Günstig Streichzart , Mühlenhof Ostsee Kernschinken , Aerzener das Pure, Mühlenhof Snacks Salamio. Snacks/Sonstiges: Biscotto Löffel Biscuits , Milka Strawberry Cheesecake, Gekochtes Ei, Storck Knoppers Milch, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
2533 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
cool, Kornblumen und Phazelia 🤗 
21 Jun 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
Toll... Bewegung ist schon da 🌸👍💚🤗 
21 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
Ich kann ehrlich gesagt vieles noch nicht identifizieren, die Mischung beinhaltet 40 Sorten. 😊 Kornblumen, Kamille und so ja, aber sind auch Sachen bei, die ich noch nie gesehen habe. 
22 Jun 21 vom Mitglied: Anna1987w

     
 

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