Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Leinsamen Geschrotet, 5-Frucht Mehrfruchtdirektsaft, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Sonnenblumenkerne, Eiklarpulver, Mango in Würfeln, Hafermilch Mandel, Himbeer-Heidelbeer-Mix, Mandelghurt, Banane. Mittagessen: Birnen, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Eiklarpulver, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Topping Schoko & Flakes, Gepufftes Zeug. Abendessen: Culinea Hähnchen Gyros . Snacks/Sonstiges: Iglo Green Cuisine Vegane Burger , Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nina_S.'s Gewichtsverlauf
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