Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2014
|
84,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 73,10g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup, Pommes Frites, Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule, Hähnchenbrust. Abendessen: Zucker, Latte Macchiato, Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Tartufino Dolce. mehr...
|
|
2419 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|