Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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142 kg
Bisher verloren: 64 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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