Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 111,13g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 26,05g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Saure Sahne, Dulano Gekochter Schweinebauch, Golden Peanut Flohsamenschalen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Ponholz Bratwurst Grob, Roh Frisch Vom Schwein, Balsamico, Lidl Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat. Abendessen: Leinöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Freshona Kokosmilch, Golden Peanut Flohsamenschalen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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