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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2109 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 152,88g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: セブンイレブン 柚子ぽん酢で食べる豚もやし, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Abendessen: 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー さば寿司3貫, 関西スーパー お刺身ケン, サーモンの刺身, プチトマト, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Sonstiges: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ. mehr...
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