Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2014
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Beck's Bier (330 ml), Roastbeef (Nur mager gegessen), Aldi Steinofen Baguette. Snacks/Sonstiges: Twix Miniatures . mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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