Euch allen einen tollen Sonntag und den Mamas einen schönen Muttertag 😘💕

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2021:
2123 kcal Fett: 164,62g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 43,58g.   Frühstück: Leinsamen Ganz, Trockenhefe, Speisequark Magerstufe, Natives Olivenöl Extra, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Ei, Milfina Butter . Mittagessen: Schweinebauch, Schweinenackensteak, Schnittlauch, Petersilie, Milbona Sødergården Gesalzen, Tomaten, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Zucchini, Balsamico, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Rote Paprika, Milbona Hirtenkäse, Vita D'or Rapsöl, Senf, Schnittlauch, Petersilie, Milbona Sødergården Gesalzen, Senf, Balsamico, Vita D'or Rapsöl, Tomaten, Lidl Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Grüne Oliven, Zucchini, Gurke (mit Schale), Milbona Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Dennree Vollmilchschokolade, Belbake Vanillepuddingpulver, Xucker Xylit, Lidl Heidelbeeren, Vita D'or Pflanzen Margarine, Milbona Saure Sahne, Ja! Gemahlene Mandeln, Südzucker Zucker, Mondamin Feine Speisestärke, Milbona Schlagsahne, Erdbeeren, Ei. mehr...
26 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Schön.. Das Sauerland.. 🙋‍♀️. Ich war schon mal in dem Städtchen Fredeburg.. ☺️ 
11 Mai 21 vom Mitglied: Running Stefan
Ja, hier ist’s schön, wenn auch die Natur noch nicht ganz so weit ist wie in vielen anderen Landesteilen😅 .. und BAD Fredeburg😉 ist wirklich nur einmal übern Berg...naja ein kleiner ist noch dazwischen. Sind von uns aus 23 km😊 
11 Mai 21 vom Mitglied: anlicaal

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


anlicaal's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.