willi Muehlenbaeumer's Notizen, 07 Mai 21

07.05.2021.:-) Freitag,Mittag.;-)
125 g Stremellachs
220 g Knorr Ratatouille
250 g Spitzpaprika
50 g Zwiebeln
200 g Erdbeeren
125 g Magerquark
;-)620 kcal :-).

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1412 kcal

Fett: 63,70g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 103,09g.   Frühstück: Cucina Baby Peperoni , Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Tomaten, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Italiamo Artischocken in Öl, Cucina Borettane Zwiebeln, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Kattus Schwarze Oliven, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel. Mittagessen: Erdbeeren, Zwiebeln, Spitzpaprika, Knorr Ratatouille, Aldi Stremel-Lachs. Abendessen: Gurke (Geschält), Nadler Gabelrollmops, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel. mehr...