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3717 kcal
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Fett: 108,25g | Eiw: 314,82g | Kohlh: 356,68g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kaufland Emmentaler Gerieben, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Ei, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis. Abendessen: Neosupps A Flavor Bomb (Dark Chocolate), Kölln Haferflocken, Milsani Speisequark Magerstufe, Callowfit Sweety Chili Sauce, Kaufland A Geflügel Leberkäse, Heinz Tomato Ketchup 50%, Callowfit Smoky BBQ, Kaufland Emmentaler Gerieben, Callowfit Smoky BBQ, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls. mehr...
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-Alex L.-'s Gewichtsverlauf
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