keine-ahnung's Notizen, 29 Apr 21

Heute ist wieder der Popo dran. Kommt gut in den Tag.

Diätkalender ansehen, 29 April 2021:
1184 kcal Fett: 31,71g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 159,07g.   Frühstück: Müsli, Kiwi, Milbona Skyr Erdbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kania Jägersauce, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Milfina Butter , Gurkensalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Xucker Light, Erdbeeren. mehr...

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Kommentare 
✅ Check, freue mich schon auf das neue Programm.🤗 
29 Apr 21 vom Mitglied: Biba64
Check ✅ vergessen einzutragen 🤷‍♀️ 
30 Apr 21 vom Mitglied: Samson1967
Nachgeholt ✅ 
30 Apr 21 vom Mitglied: keine-ahnung

     
 

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