Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Steinhauer Rote-Bete-Meerrettich, Weizenbrötchen, Du darfst Mini Salami. Abendessen: Sonnenblumenöl, Ja! Spagetti, Ja! Paniermehl, Ei, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Fage Total 0,2%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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