Diätkalender ansehen, 27 April 2021:
1320 kcal Fett: 54,81g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 163,91g.   Frühstück: Himbeeren, Erdbeeren, Müslimix, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel. Abendessen: Pesto, Ja! Schmand, Käse, Butter, Olivenöl, Edeka Zucchini , Gelbe Paprika, Möhren, Edeka Zuckerschoten , Mais, Nudeln (Gekocht). mehr...
1890 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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werner34's Gewichtsverlauf


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