Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Landana Walnusskäse, Edeka Avocado Hass, Kaffee mit Milch, Kamps Roggenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Gurke (mit Schale), Feinkäserei Cremi Knoblauch, REWE Ciabatta Brötchen. Abendessen: Merlot, Möhren, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Cocktailtomaten, Orangen, Lidl Salatherzen, Gegrilltes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Favorina Butter-Mandel-Stollen. mehr...
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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