Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 87,40g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 301,90g.
Frühstück: BackWerk Börek Spinat, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen. Abendessen: Eismann Gemüse-Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, GutBio Genussriegel Erdnuss, PowerBar Naturalprotein Banana Chocolate. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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