|
Einen wunderschönen Donnerstag-Morgen euch allen 🌞☕❄🌷🙋🏼♀️
|
1449 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 232,65g.
Frühstück: Chia-Samen, Kiwi, Grandiso Puddingpulver, BioBio Hafer Drink, Knusperone Zarte Haferflocken, Kaffee, Banane, Gutes Land Skyr Pur. Mittagessen: Achterhof Kurkuma Pulver, Paprikapulver, Currypulver, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, DM Bio Gemüse Brühe, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. Abendessen: Cashewnüsse, Haselnüsse, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gutes Land Skyr Pur, BioBio 8-Kräuter-Mischung, Tomaten, Gekochtes Ei, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Naturgut Bio-Streichcreme Toskana. Snacks/Sonstiges: Borggreve Kaffeekränze, Tee, Ingwer, Zitrone. mehr...
|
|
 Kommentare
Guten Morgen ☀️... sieht wieder köstlich aus👍🏽🌸
07 Apr 21 vom Mitglied: Paula_63
|
Guten Morgen... Wünsche ich dir auch... Lecker... 😋🤗
07 Apr 21 vom Mitglied: dirk___
|
Was denn das gutes ? Lass es dir schmecken 🥰👍
07 Apr 21 vom Mitglied: schanettl
|
08 Apr 21 vom Mitglied: Bayernkönigin
|
Danke euch ❣
@schanettl Pudding-Oat ... so wie hier mit Kiwis und Chiasamen: 407kcal. (300ml Wasser, 200ml Hafermilch, 1 Beutel Puddingpulver Vanille, 50g Haferflocken -> zusammen aufkochen ... 250g Skyr und 1 zerdrückt Banane verrühren und dazugeben ... reicht für 2 Tage😉)
08 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
08 Apr 21 vom Mitglied: tp1511
|
Guten morgen Rosalie ,ich wünsche dir einen schönen Tag ☀🍀...ach ha ,ich nehm den Rest ,dann musst du nicht zwei Tage das selbe essen 😉😋😂
08 Apr 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
@buecherwurm_02 Guten Morgen ❄🌷🌞 ... das wird leider schwierig, da Tag 1 bereits gestern war ... sprich das heute war der "Rest" 😬🤐🤫 ... nächstes Mal sag ich dir gleich Bescheid 😁 ... dir auch einen schönen Tag, hoffentlich sonnenreich und schneearm 🌞🌸🌞🌸🌞
08 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|