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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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1907 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 146,30g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツサラダ, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, 花王 ヘルシア緑茶, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス（スーパー大麦）使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, プチトマト. Abendessen: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Sonstiges: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, 日東紅茶 しょうが紅茶. mehr...
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