Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
|
86,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzen Rolle. mehr...
|
|
2596 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|