Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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158 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 68,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 180,00g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. Abendessen: Gelbe Paprika, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Zaziki. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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