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Frisches Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch - ein Traum für 149 kcal, wenn man die Scheiben dünner schneidet, kann man sogar zwei Scheiben essen 😂
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2059 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Banane, Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch. Mittagessen: Apfel-Quark-Kuchen. Abendessen: Reissdorf Kölsch, Beck's Bier (330ml), Bananenbrot, Almare Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Salami, Pringles Sour Cream & Onion, Gemischter Salat mit Dressing, Grünkernbratlinge. mehr...
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3245 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Das sieht richtig gut aus!
Lass es dir schmecken. 👍
26 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
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26 Mrz 21 vom Mitglied: veggielady!
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sieht toll aus... hab gestern auch ein Brot gebacken
26 Mrz 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Danke euch. Hab es mit Kirschmarmelade zum Frühstück schnabuliert 😋
Das Brot braucht auch nur drei Stunden im Backofen 🙈 bis es endlich fertig ist... dafür muss es aber nicht ruhen 😂
26 Mrz 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Hab früher auch Brot gebacken.
Mittlerweile rentiert es sich nicht mehr für mich.
Aber 2 Scheiben von deinem würde ich nehmen. 😁😇👍
26 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
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@abraxsa: sag Bescheid, wenn du mal im Rheinland bist, dann verwahr ich dir was. Per Post ist ja nicht so optimal....und Richtung München fahren wir dieses Jahr wohl leider nicht mehr 😭
26 Mrz 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Oh Mimpelchen....
Ich war letztes Jahr mit dem Motorrad in deiner Gegend.....
Vielleicht klappt's ja dieses Jahr nochmal. 👍😉
LG Abraxsa
26 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Du findest mich direkt am Rhein zwischen Köln und Bonn!
Ich würd mich freuen.... aber denk dran, das Brot braucht 3 Stunden Im Backofen 😉
26 Mrz 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Ooooch kein Thema.
Ich übernachte ja dann. Bis dahin wird's schon fertig! 💪😉💖
26 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
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26 Mrz 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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