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Wenn die Verdauung nicht wieder meint zu stoppen, könnte es jetzt was werden 💪
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Bio Organic Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken , Birnen, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse. Mittagessen: Pellkartoffeln, Bratkartoffeln, Zwiebeln, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Quark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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