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1628 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Erdbeeren, Physalis, Aldi Basismüsli, Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Ja! Schmand, Butter, Möhren, Edeka Zucchini , Kidneybohnen (Dose), Liakada Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce. Abendessen: Arla Skyr Natur, BioBio Bergkäse (20g), Greußener Hirschsalami. mehr...
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werner34's Gewichtsverlauf
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