gel196508's Notizen, 21 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 21 März 2021:
1240 kcal Fett: 57,59g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 129,94g.   Frühstück: Muffin, Vittel Wasser (Flasche), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Nescafe Café Au Lait. Mittagessen: TAO Asia Singapur-Nudeln, Milde Sonne & Olive, Rote Paprika, Passierte Tomaten, Hackfleisch, Gemischt, Zucchini, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Zwiebeln, Aubergine. Abendessen: Burger Knäcke Ballaststoff, Presssack, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. mehr...
1768 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
😅😅😅👌 
22 Mrz 21 vom Mitglied: Huhu!123

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gel196508's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.