Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 32,01g.
Frühstück: Trader Joe's Half & Half, Egg. Mittagessen: Cream Cheese , Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Chicken Breast, Feta Cheese . Abendessen: Feta Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Cream Cheese Spread , Almonds , Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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