Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Dulano Leberwurst, Grob , Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Filinchen Vollkorn, Weich Gekochtes Ei, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Paprika. Mittagessen: Chow Mein Chinesische Nudeln. Abendessen: Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo, Netto Spiralnudeln. Snacks/Sonstiges: Berliner Kindl Bier, Harry Protein Toast , Daim Mini. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kebie55's Gewichtsverlauf
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