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1604 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Atlas Handmade Protein Bar Dark Chocolate, Heidelbeeren, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Vollkornbrot, Bofrost Orientalischer Eintopf mit Kichererbsen. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Mozarella, Weiße Champignons (Gebraten), Krone Fisch Stremellachs Natur, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Blattspinat, Edeka Kopfsalat . Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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