saltedcaramel_'s Notizen, 06 Mrz 21

Eigentlich so gar nicht motiviert gewesen. Aber anscheinend lag die Motivation irgendwo auf dem Weg rum, bei der Zeit die ich gelaufen bin :-D So schnell bin ich schon lange nicht mehr gelaufen 8-)

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1435 kcal

Fett: 57,90g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 138,56g.   Frühstück: Roi De Trefle Zarte Scheiben, Abraham Serrano, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Wasa Roggen Dünn, Eat The Ball Fussball Multikorn, Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Bofrost Mediterranes Gemüse, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata. Abendessen: Aldi Vollkorn Sandwich, Bofrost Hühnersuppen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Las Cuarenta Schwarze Oliven, Veltins Fassbrause Zitrone, Gutes Land Milch 3,5%, Espresso, Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch . mehr...

2024 kcal

Bewegung: Hula Hoop - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...