saltedcaramel_'s Notizen, 03 Mrz 21

Motivation hielt sich heute leider in Grenzen. Aber immerhin die Motivation gefunden überhaupt los zu laufen

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1532 kcal

Fett: 56,18g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 196,80g.   Frühstück: REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Rapunzel Mandel-Tonka Creme, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Brot. Mittagessen: Gemüseauflauf mit Nudeln. Abendessen: Women's Best Shake Body Shake Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: RUF Mandarinen Schmandtorte, K-Classic Milch 1,5%, Eat The Ball Britische Maus, Kaffee. mehr...

1978 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...