Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 103,43g.
Mittagessen: Rosenkohl, Aldi Rote Paprika, Edeka Weißkohl, Karotten. Abendessen: Gekochtes Ei, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milfina Joghurt Türkischer Art, Rispentomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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