|
...mal was neues ausprobiert, lecker war‘s 😋 Könnt ihr es erkennen? 😉
|
1383 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Mandeln, Leinsamen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Weihenstephan Skyr. Mittagessen: Wasa Müsli Gourmet, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Champignons Frisch, Block House Sour Cream, Exquisa Balance 4%, Salakis Feta Light, Blumenkohl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gefro Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Weihenstephan Skyr, Marmetube Erdbeere Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Gurke (mit Schale), Exquisa Balance 4%, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Zartbitter Kuvertüre, Weintrauben, REWE Birne Abate Fetel, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss. mehr...
|
|
 Kommentare
Ich will es nicht erkennen sondern wegessen 😂😋
23 Feb 21 vom Mitglied: sjw*
|
Ich rate mal: Blumenkohlbratlinge, mit gekoerntem Frischkaese gefuellte Champignons, Kartoffel Wedges?
23 Feb 21 vom Mitglied: Bunte Teller
|
@ bebeberlin 👍 Ich habe einfach mal den kompletten Blumenkohl in Scheiben geschnitten, mit Olivenöl bepinselt und ab in den Optigrill, obendrauf dann Feta-Frischkäse-Kräuter-Knobi-Aufstrich 😋 war erstaunlich lecker 😃
23 Feb 21 vom Mitglied: casey9879
|
@sjw-aic 😂 ich habe es aber bereits komplett verputzt bevor ich es gepostet habe 🤭
23 Feb 21 vom Mitglied: casey9879
|
Darauf hätte ich jetzt auch Lust, sieht lecker aus 😋
23 Feb 21 vom Mitglied: michi_live
|
Casey, hier war er auch aktiv, allerdings mit Auberginen 🤗 Das Blumenkohl Rezept hab ich gestern auch irgendwo gesehn, vlt. waren wir auf aehnlichen Pfaden unterwegs? Aber ich glaub da wurden die paniert - sowas mach ich ja nicht 😉
23 Feb 21 vom Mitglied: Bunte Teller
|
23 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
|
Auberginen muss ich auch mal testen 👍 auch nur Öl und Gewürze dran? 🙋🏻♀️
23 Feb 21 vom Mitglied: casey9879
|
Ja, ich hab fuer den Grill ein Backspray, die Auberginen leg ich zunaechst ungewuerzt auf + reibe sie danach duenn mit Gewuerz ein. Da der Grill ja die Dicke misst und daraufhin die Zeit berechnet, sollten die Scheiben gleichmaessig geschnitten sein 🤗
23 Feb 21 vom Mitglied: Bunte Teller
|
Alles klar 👌 Dankeschön 🤗
23 Feb 21 vom Mitglied: casey9879
|
Ui das mach ich mir auch mal. Ich merke hier immer wieder dass ich mit meinem opti Grill eigentlich viel mehr machen könnte 😊
23 Feb 21 vom Mitglied: lionbridges
|
Ich hatte nur den Blumenkohl im Optigrill, den Rest im Ofen 😉 und man sollte unbedingt ne leckere Quark oder Käsecreme dazu essen, sonst finde ich es zu trocken/ langweilig
23 Feb 21 vom Mitglied: casey9879
|
*lach* Die Quark Creme mit Avocado, gekoerntem Frischkaese, Leinoel + Gewuerzen hab ich dann heut Abend hinterhergeschoben 😇 (Mittags war das Budget auch ausgeschoepft und unter den Kroketten versteckte sich noch etwas Ketchup 😉)
23 Feb 21 vom Mitglied: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casey9879's Gewichtsverlauf
|