Sascha.Martin's Notizen, 21 Feb 21

Tzaziki selfmade mit nur 53kcal (statt gekaufte 170kcal). Ab diesem Jahr mit Magerquark. Geschmacklich kein Unterschied, man schmeckt eh nur Knoblauch :D

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1781 kcal Fett: 45,09g | Eiw: 206,00g | Kohlh: 131,70g.   Frühstück: Aldi Nord Skyr, Gurke (mit Schale), Kreuzkümmel, Aldi Dreisaatbrot, Tuna-Dip je Brot. Abendessen: Zaziki, Griechisches Gemüse, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. mehr...

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Kommentare 
🏃 Knoblauch... schnell weg. Ich bin ein Vampir 😂🙈 
21 Feb 21 vom Mitglied: sjw*
Hihi, meine Kollegen werden wohl auch sehr froh sein, dass wir alle Homeoffice machen 😇😂 
21 Feb 21 vom Mitglied: Sascha.Martin

     
 

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