Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
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89 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 84,71g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Pommes Frites, Currywurst. Abendessen: Ja! Fleischwurst, Mehrkornbrot. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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