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gemischter Salat mit Ei, 288 kcal...
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1711 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauernbrot, Beck's Bier (330ml), Develey Salatliebe - Sauerrahm Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Freshona Pfefferoni Scharf, REWE Beste Wahl Rote Beete Würfel, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Kuchenteig, Hitschler Sweet Party Schnüre, Ja! Schokoküsse. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sumisu128's Gewichtsverlauf
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