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491 kcal: gebackene Süßkartoffel, orient. geröstete Kichererbsen, Knoblauchjoghurt u Salat
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1623 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spitzpaprika, REWE Romana Salatherzen, Knoblauch, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Olivenöl, Baktat Kichererbsen, Olivenöl, Süßkartoffel. Abendessen: Honig, Mangos, Chêne D'argent Raclette Knoblauch, Spitzpaprika, REWE Romana Salatherzen, Knoblauch, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Olivenöl, Baktat Kichererbsen, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Hatherwood Apple Crumble, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Kaffee mit Milch. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Wie lecker ist das denn?😱😋 Muss dringend nachgekocht werden 😍
05 Feb 21 vom Mitglied: ALESяJA
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05 Feb 21 vom Mitglied: ketoderooo
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😁merci...joah, war lecker, kann man schon machen😉hab das Rezept auf Chefkoch entdeckt, aber etw abgewandelt...
05 Feb 21 vom Mitglied: sumisu128
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sumisu128's Gewichtsverlauf
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