Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 4,72g | Eiw: 21,36g | Kohlh: 46,33g.
Frühstück: Stachelbeerkuchen, Himbeeren, Kaffee mit Milch, Porridge. Mittagessen: Freshona Rotkraut , Chinakohl, Cocktailtomaten, Champignons, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nici003's Gewichtsverlauf
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