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1764 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 194,61g.
Frühstück: Himbeeren, Honig, Äpfel, Blaubeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Marmelade, Bioland Bio Vollkornbrot. Mittagessen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Abendessen: Meine Metzgerei Blutwurst, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Mischkornbrot, Sprengel Premium-Trüffel, Milbona Skyr Erdbeere. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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werner34's Gewichtsverlauf
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