Ofengemüse mit Grillkäse, dazu gab es leichten kräuterquark. Lecker und nur knapp 500 Kalorien. Falls noch ein Hüngerchen aufkommt gibt’s nen Apfel

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2021:
1075 kcal Fett: 55,30g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 71,68g.   Mittagessen: Mortadella, Käse, Benfit High Protein Toast, Viva Vital Gemüse-Geflügel-Frikadellen, Schwarze Oliven. Abendessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Möhren, Rote Paprika, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Champignons, Zucchini. mehr...

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