Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
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94,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 200,88g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Mittagessen: Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Sesam. Abendessen: Gut Ponholz Delikatess Schinkenwürfel, Käse, Brokkoli, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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