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Etwas Muskeln, wieder aber auch Fett durch bestelltes Essen
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 163,68g.
Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen, Pizza Salami. Abendessen: Bürger Maultaschen, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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