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Nach dem die Waage wieder soweit rauf ist, wird nun wieder Kalorien gezählt 🙈
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94,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 115,66g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 314,31g.
Frühstück: Schwartau Hofladen Rhabarber-Himbeere, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Honig, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Mühlenhof Speckwürfel, Rührei. Mittagessen: Storck Knoppers Kokos . Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Club Mate Club Mate (500ml), Ice-Fantasy Big Choc Mandel. mehr...
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3861 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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