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Fast Fastentag gestern
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76,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Schwartau Samt Aprikose, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Heinrich Stumpf Picnics Classic. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel Orange, Bahlsen Comtess Choco-Chips, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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