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Da freu ich mich jetzt riesig drauf.... und danach geht’s noch eine Runde raus 💪🏻
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1516 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: REWE American Sandwich, Ovomaltine Crunchy Cream, BioBio Sauerkirsch Konfitüre, Aldi Magerquark, Bangs Ingwer Shot. Mittagessen: Kohlsuppe. Abendessen: Salz, Rote Paprika, Aldi Laugenknoten mit Käse, Meine Käserei Spanischer Schafskäse, Hartgekochtes Ei, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Kim Tafel Meerrettich. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Edeka Himmlische Früchtchen. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 34 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Schaut sehr gut aus und noch viel Spaß nur nicht so lange um 21:00 Uhr ist Zelleneinschluß 😂😂😂
19 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Genau, Ranger! Bin pünktlich zum Einschluss wieder zuhause angekommen 👌🏻
19 Jan 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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