Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 170,17g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Knorr Rahmsoße, Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel. Abendessen: Tomaten, Edeka Mozzarella Light, Grüne Paprika, Rote Paprika, Roter Thunfisch (Fisch), Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: REWE Gnocchi, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vanessa120890's Gewichtsverlauf
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