Mimpelchen's Notizen, 14 Jan 21

Sieht nicht ganz so lecker aus... ist es aber 👌🏻

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
1191 kcal Fett: 28,13g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 143,74g.   Frühstück: Kaffee, Aldi Magerquark, BioBio Sauerkirsch Konfitüre, Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch. Mittagessen: Wok Gemüse, Äpfel. Abendessen: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Fischer Stolz Forelle Geräuchert, Tomaten, Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Prosecco, Zucchini Gebäck. mehr...
2150 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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