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1444 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Gebrannte Mandeln, Tomaten, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Philadelphia Milka, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Kerrygold Butter Gesalzen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Balance Brot. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Corny Nussig, Corny Dunkle Schoko , Senseo Cappuccino Baileys. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Sauna - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Sehr schön 😋😋😋.
Ich würde dann gerne das untere Blech nehmen 😁🙃😉
10 Jan 21 vom Mitglied: falke 113
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Ist zwar nicht mehr viel übrig geblieben, aber du kannst natürlich gerne vorbeikommen 😊
Für eine Portion reicht es noch 😉
10 Jan 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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Halt Stop, ich wollte das vom unteren Bild . Sieht richtig gut aus 👍👍
10 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
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super,👍 ich würde gerne auch ein Stück....
10 Jan 21 vom Mitglied: emmra1
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Dann teilen wir halt..🤷♂️
Meine Waage würde eh momentan "Finger weg "sagen 😅
10 Jan 21 vom Mitglied: falke 113
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Okay Falke wur machen halbe halbe. Lass es dir schmecken 👍👍
10 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
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Hast Emmra und Anna vergessen 🙈😁
Also durch 4🤣😊
10 Jan 21 vom Mitglied: falke 113
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Ich hatte schon meine Portion 😌
Ihr dürft ruhig durch drei teilen 😉
10 Jan 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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10 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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