gel196508's Notizen, 09 Jan 21


Diätkalender ansehen, 09 Januar 2021:
1599 kcal Fett: 59,23g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 178,85g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zitronensaft, Sellerie, Aldi Paprika Rot, Mangold, Serike, Serike. Abendessen: Aldi Bierschinken, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Snacks/Sonstiges: Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mehr...
1798 kcal Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen 🥱🥱🥱☕ Euch wünsche ich wunderschönes WE🤗😊🌺🌻 
08 Jan 21 vom Mitglied: raissa84
Guten Morgen liebes 😘 schönes Wochenende 🍀🤗 
09 Jan 21 vom Mitglied: joa0707
Guten morgen meine Liebe,gut das du ein Schild zur Kaffeemaschine ☕☕☕☕aufgestellt hast 🤗 ,da freu ich mich jetzt drauf 👍 Genieße den Tag 🍀...machst du weiter Saftkur? 
09 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten morgen 🙋🏻‍♀️😘 hab auch einen tollen Tag und ein schönes Wochenende 
09 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen. 🙋‍♀️☕😍 
09 Jan 21 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen meine Lieben, danke für die Wünsche 😇ich wünsche euch allen auch einen schönen Wochenende.... Und weiter machen 💯💪nicht das ihr mir auf schlechte Gedanken kommt und in die Disco gehen tut 🙃😜😜☺️♥️🙋🏻‍♀️ 
09 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
💃💃👠👛🎶🎶🎶🎶 
09 Jan 21 vom Mitglied: schnorra
Guten morgen 🌹 
09 Jan 21 vom Mitglied: Konuralp 1958
Guten Morgen ☕☕🙋‍♀️ 
09 Jan 21 vom Mitglied: Delihla1

     
 

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