Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
96,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 16,95g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 238,71g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben, Aldi Blattsalat Mix, Riesa Hartweizen Nudeln. Abendessen: Penny Markt Beerenmischung, Magerquark. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Coconut. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfrigg1's Gewichtsverlauf
|