willi Muehlenbaeumer's Notizen, 08 Jan 21

08.01.2021.;-) 🤣🤩FREITAG 🤩🤣# 🤩W.E.🤩😋Frühstück 😋🤩;-)
;-)😂 Guten Morgen zusammen und allen ein wunderschönes Wochenende😂
;-)😋😋😋😋 452 kcal 😋😋😋😋;-)
75 g Almare Pesto Lachs
25 g Deluxe Senf- Sauce Orange
5 g Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack
6 g Picanto Knoblauch in Chili-Marinade
6 g Edeka Kalamata Oliven entsteint
3 ml Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst
1/4 Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst
1/4 Artischockenherz in Öl
1 Kiwi
6 g Den Gamel Fabrik Orangen Marmelade
6 g Den Gamel Fabrik Schwarze Johannisbeeren Marmelade
100 g Tomaten
28 g Wasa Sesam Knäckebrot
1/2 Gekochtes Ei
1/2 mittelgroße Rote Zwiebel
😋😋😋😋😋😋
P.S.💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻Habe ich schon geschrieben, 500 Gramm runtergefuttert ☺☺☺☺
🤣🤣🤣🤣🤣Ich freu mich🤣🤣🤣🤣🤣

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1453 kcal

Fett: 57,94g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 156,72g.   Frühstück: Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Tomaten, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Edeka Kalamata Oliven, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Deluxe Senf-Sauce Orange, Almare Pesto Lachs. Mittagessen: Blaubeeren, Be Light Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Ratatouille. Abendessen: Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Ratatouille, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert . Snacks/Sonstiges: Graupensuppe. mehr...