Lisa Lena's Notizen, 02 Jan 21

Lachs & Eggpudding

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
1332 kcal Fett: 73,87g | Eiw: 138,47g | Kohlh: 21,06g.   Frühstück: Biotiva Bio Reishi Pilz, Lebepur Matcha, Kerrygold Butter, Olimp Mct Oil. Mittagessen: Ei, Friedrichs Forellen Caviar, OceanSea Norwegischer Lachs Provencal. Abendessen: Lidl Fenchel, Rote Paprika, Butaris Butterschmalz, Lidl Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Lidl Himbeeren. mehr...

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Kommentare 
hi frohes neues.... auch keto unterwegs? 
02 Jan 21 vom Mitglied: bunny21.4
Egg pudding klingt interessant :) Magst du mir das Rezept verraten?  
02 Jan 21 vom Mitglied: BlackRose_22
Was ist denn Eggpudding? Habe ich tatsächlich noch nie gehört. 🤔😅 
02 Jan 21 vom Mitglied: FitGirl314
Auf den Egg-Pudding wäre ich auch neugierig 🤗 
02 Jan 21 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
Ich finde, Jeder sollte selbst entscheiden, welche Ernährung für ihn gerade die Beste ist, außer Jemand hat eine ausgewachsene Essstörung, die therapeutisch behandelt werden sollte ☺️ Auf jeden Fall hab ich von Eggpudding noch nix gehört, bin aufs Rezept gespannt☺️ 
02 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
Quirin die Dame ist unter ihrem Zielgewicht, also scheint sie mit der Ernährung keine Gewichtsprobleme zu haben.  
02 Jan 21 vom Mitglied: Hundemädel
Eggpudding besteht einfach nur aus Ei und Wasser (wahlweise mit Brühe, Kaffee oder gesüßt) im Verhältnis 1:1 gemixt. Das Hanze wird dann über Wasserdampf gegart, sodaß es die Konsistenz von Pudding hat. Das Rezept ist von 'Steak and butter gal' auf Youtube.  
03 Jan 21 vom Mitglied: Lisa Lena
@bunny21 Ja, seit über 2 Jahren Keto. Für mich die richtige Ernährungsform.  
03 Jan 21 vom Mitglied: Lisa Lena
Danke Lisa! Schönen Sonntag dir 🌻😌 
03 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
Dankeschön - schönen Sonntag 🤗 
03 Jan 21 vom Mitglied: Lisa Lena
👌Danke dir fuer das spannende Rezept 💕 
03 Jan 21 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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